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运动亵服绝对不是鸡肋健身美女应必备

2019-11-10 04:21:15来源:励志吧0次阅读

健身房美女们身着运动亵服是一道亮丽的风景线,但这绝对不是为了吸睛,舒适才是王道。

运动亵服对于女生来讲非常重要,一些女孩可能会穿上平常用的亵服来运动。我们十分反对这类做法。

女孩们,快点停止伤害自己了!一定要穿运动亵服的4个理由!

1. 减少运动中的晃动

如果你曾穿着普通的亵服去运动,你或许已知道胸部太多的晃动会造成多大的不适感。对女生来讲,运动中需要注意的事情已够多了,你应当不想再担心自己的胸部飞来飞去。如果你的胸部一直晃动、或发疼的话,真的很让人分心!

运动会造成胸部的晃动。穿着合适的运动亵服的晃动是最小的。

高强度运动产生的胸部晃动可以变得严重的疼痛,特别是如果你的胸部还特别敏感的话。运动内衣有许多独特的设计来减少运动中产生的晃动。只要你穿着合身、适当支持的运动亵服可以减少晃动并且感受到运动亵服给你的支撑力及安全感。

2. 保护你脆弱的胸部组织

运动亵服绝对不是鸡肋健身美女应必备

研究显示,没有支持保护的乳房在跑步时的移动距离可达到15厘米,其中50%属于上下运动,左右和前后运动则各占25%。长此以往,就可能引发胸部的疼痛和乳房的萎缩。因此可知,女性朋友们在进行剧烈运动时,一定不能疏忽乳房的感受,应做好保护措施,否则后果很严重。

女性乳房是一个较为特殊的器官,其本身主要是由结缔组织、脂肪和乳腺腺体等软组织构成,但缺少骨头这类具有支持作用的坚固组织。因此,乳房之所以能够固定在胸壁的前方,全是依仗着“乳房悬韧带”的功劳,它对乳房起着支持和固定的作用。在运动进程中,过量的胸部移动会导致乳房拉伸变形,此时最受伤害的便是乳房悬韧带了。一旦乳房悬韧带长时间遭到损伤,便可能造成断裂,由此引发乳房的下垂。

对胸部的支持度要好,在高衝击运动的情况下让胸部晃动的幅度要小。

试穿时,可以在试衣间动一动、跑一跑、跳一跳看看,

肯定胸部能完全被包覆并且不会明显晃动的话是最好,

然后感觉一下有没有哪裡不舒服,有没有哪裡太紧可能长时间动作下容易被摩擦。

一般来说,肩带及胸下围束带愈宽,支撑力会愈好,选购时可以列入参考

3. 你的肩带再也不会滑来滑去了

想像一下,如果你在拳击有氧的课程中大展拳脚时,亵服的肩带不断地从你肩膀滑落,你会不会想当场把亵服脱下来丢到一边。亵服永久别想妨碍你运动。

所有运动内衣的设计中,最方便的一点就是:防滑的肩带。

由于运动亵服的肩带设计的初衷就是让它们好好地待在那里别动,如交叉式的肩带或是比赛式的肩带,你完全不用担心在任何强度的活动中肩带会滑下你的肩膀。即使你选的是普通的肩带设计,只要是合身的运动亵服,这类事就是不会产生。

虽然在某些时候,你的日常亵服可能也不会滑落,但应对高强度的运动,我们对运动亵服还有额外的要求。除了肩带结构之外,肩带有可能再加厚,或是有额外的填充设计,为的就是肩带的稳定性还有舒适性。

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4. 更加舒适

如果你平常挑选的亵服有合身的话,你平常即使穿着亵服应当还是会觉得舒服自在。但体育活动上对於舒适的要求是非常非常高的,只要有一点点不完善,常常会给你带来不想要的后果。像是瑜珈、普拉提、拳击有氧或重量训练等等你会频繁地曲折自己的躯干,这类时候你会更希望自己的运动亵服是无钢圈的、或是弹性钢圈。这类状况下,运动亵服会远比传统亵服舒服多了。

撇开钢圈不谈,运动亵服会比普通的亵服更加柔软亲肤且吸湿排汗。如果你需要更多的支撑力,也有宽肩带、宽底围或是全包覆设计可供选择。这些都加起来,根据你的需求,你总是有更舒适的运动亵服选择。另外,因为运动亵服一开始就是设计来减少运动中的晃动,你的胸部也比较不会感到不舒服。

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